バレゾナンス東京バレエスタジオ渋谷校 のサービスメニュー
- ■バレエ教室
-
- 朝活Ａクラス
-
早朝からのレッスンです。ストレッチを長めにした『目覚めのバレエ』がコンセプトです。音楽も普段とは別にして朝に聴いて心地よく、頭をスッキリさせ一日 の原動力となるようなものを選曲します。朝活にバレエがした…
2,000円～
-
- バレエヨガ
-
60分の中で身体を温め呼吸を整える。 前半はアクティブなヨガの動きを取り入れ、筋力アップやバランス感覚の向上をメインにすすめます。 後半では、体幹の使い方正しい身体の伸ばし方をメインにし最後には心のリフレ…
3,000円～
-
- パワーバレエ
-
当スタジオオリジナルの「パワーバレエ」！！ 通常のレッスンとは異なり、ジャンプや回転を多種に取り入れ、良い汗をかき健康のためのまさに「パワー」を感じれるレッスン内容のクラスです。 音楽も体が自然動き、ワク…
-
- ストレッチ
-
ストレッチの前にほぐし、ゆるみを入れるストレッチをします。 テニスボールと５本指靴下を使用します。 鍼灸師の方の理論を入れて行います。 １００％の柔軟性を１２０%に！限界をあげていくストレッチ！ 体を緩めるク…
3,000円～
-
- バーオーソル
-
通常バーレッスンは立位体勢ですが、バー・オーソルは床の上で行うバーレッスンです。 体は常に床の上を離れずに仰向けや・うつ伏せの状態や横たわったり、座ったりする為、体の各部位を意識しながら、柔軟に筋肉や腱…
2,000円～
-
- 入門Ｃクラス
-
華麗なるバレエダンサーも日々行っている本格レッスンで、ABクラスで習得したパを全て応用・発展させて、バレエを正確に踊れるようになる為のクラス内容になっています。 バーレッスン・センターレッスンともにバレ…
2,000円～
-
- 入門Ｂクラス
-
バレエの基本的な動きにさらピルエット（回転）、ジャンプ（パ）が加わったクラス。 バレエ初心者に調度良いクラス内容となっています。 バーレッスン時の腕の振り、足の動かし方も少し発展し、よりバレエダンサー、バ…
2,000円～
-
- 入門Ａクラス
-
高い入会率を誇る、バレエ未経験者に最もお勧めの「入門A」クラス。 バレゾナンスのバレエのレッスンを受けたことがない方にお勧めです。 立ち方から手のポジションなど丁寧な説明があるから挫折しません。バレエの基…
2,000円～